En la sala 14 enfocamos las sesiones con el objetivo de bienestar, mejora de la condición física y salud. Nos enfocamos principalmente en la metodología ELEMENT SYSTEM que combina los 4 elementos en sus entrenamientos:
- Fuego: alta intensidad
- Aire: control corporal
- Tierra: fuerza, potencia
- Agua: prevención, equilibrio
Además combinamos entrenamientos personales con entrenamiento en grupos reducidos en máximo 10 personas.
Nosotros marcamos el camino, tú nos marcas el ritmo. Adaptamos los niveles.
Te invitamos a venir y probar una sesión gratuita.
Ponte en movimiento!
https://m.youtube.com/watch?v=WaXnSchLVO4
Apúntate ahoraEn nuestra Sala encontrarás a personas apasionadas por la actividad física, el deporte y las relaciones sociales. Hemos creado un espacio donde puedes conseguir tus objetivos y además asesoramiento nutricional, presoterapia y readaptación deportiva.
#nosvemosenlasala
https://www.youtube.com/redirect?event=channel_header&redir_token=QUFFLUhqbS0xcldjWkp0RVhmbWdCeFBXazE2Qmk4TEx6Z3xBQ3Jtc0tuN1EzWnRSYnIyS0MwZ3k4TllrXzZMWERvaHRTWVpZUmxTZ0lvc2taamZLb2RuRV9XbkpYdnM4S0lGUEdHZUM5MDlFVkdTVEw3cnBGamtGd1RBb2Y1aWVvVGVfcm4yZldpUlFtS2FzZFM4RGhrdjF0MA&q=https%3A%2F%2Fapp.harbiz.io%2Fsaulalonsoguzman%2Flanding
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 07:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 08:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 09:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 13:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
||||
| 16:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 17:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 18:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 19:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
|||
| 20:00 | Funcional |
Cross Bag |
Funcional |
Cross Bag |
