En la sala 14 enfocamos las sesiones con el objetivo de bienestar, mejora de la condición física y salud, sin perder la esencia de pasarlo bien. Nos enfocamos principalmente en la metodología ELEMENT SYSTEM que combina los 4 elementos en sus entrenamientos:
- Fuego: alta intensidad
- Aire: control corporal
- Tierra: fuerza, potencia
- Agua: prevención, equilibrio
Además combinamos entrenamientos personales con entrenamiento en grupos reducidos en máximo 9 personas.
Nosotros marcamos el camino, tú nos marcas la intensidad a la que lo recorres. Adaptamos los niveles.
Te invitamos a venir y probar una sesión gratuita.
Ponte en movimiento!
https://youtu.be/WaXnSchLVO4?si=g-rym2VQqYGnj2Hi
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 08:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 09:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 10:00 | E. Personal |
E. Personal |
E. Personal |
E. Personal |
E. Personal |
||
| 13:00 | Funcional |
Funcional |
|||||
| 16:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 17:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 18:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
||
| 19:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
|||
| 20:00 | Funcional |
Baile con JUDITH |
Funcional |
Baile con JUDITH |
